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건강읽어드립니다-이경석
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![수술 없이 허리디스크를 완치시킬 수 있다고? 척추 외과의사가 ☆강력 추천☆하는 허리에 좋은 운동 3가지! [건강읽어드립니다] | 이경석 전문의](https://i.ytimg.com/vi/CIYV-CbvhGo/mqdefault.jpg)
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10622 1 год назад 15:23수술 없이 허리디스크를 완치시킬 수 있다고? 척추 외과의사가 ☆강력 추천☆하는 허리에 좋은 운동 3가지! [건강읽어드립니다] | 이경석 전문의
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![거북목 증후군, 그냥 방치하면 죽을 수도 있다?! 지금 바로 할 수 있는 초간단 거북목 교정 운동 알려드립니다! [건강읽어드립니다] | 이경석 전문의](https://i.ytimg.com/vi/jslOkhVtUvE/mqdefault.jpg)
1 год назад
37931 1 год назад 13:25거북목 증후군, 그냥 방치하면 죽을 수도 있다?! 지금 바로 할 수 있는 초간단 거북목 교정 운동 알려드립니다! [건강읽어드립니다] | 이경석 전문의
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519388 7 месяцев назад 53:20척추전문의도 놀랐다! “수면 자세, 앉는 자세, 서는 자세만 바꾸면 허리통증 싹 사라집니다”│MRI 찍기 전에 꼭 알아야 할 '이것' (이경석 원장 통합본)
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2 года назад
240536 2 года назад 30:56척추 수술을 결정하기 전에 '이것' 만은 꼭 알아야 합니다! - 이경석의 척추88 척추 수술, 협착증 수술 몰아보기
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2 года назад
4982 2 года назад 7:39대치동 스타 강사와 척추 건강이 관련 있을까? - 이경석의 척추88 #165 - 교육백년대계
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7 месяцев назад
306032 7 месяцев назад 44:02"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)
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![허리디스크 수술 할까 고민하시나요? 디스크는 한 번 건드리면 회복이 안됩니다! 수술을 권장하는 조건에 해당되는지 확인해 보세요! [이경석의 신경외과]](https://i.ytimg.com/vi/ndTDwV3NLBA/mqdefault.jpg)
2 года назад
14570 2 года назад 15:28허리디스크 수술 할까 고민하시나요? 디스크는 한 번 건드리면 회복이 안됩니다! 수술을 권장하는 조건에 해당되는지 확인해 보세요! [이경석의 신경외과]
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2 года назад
16469 2 года назад 6:59우리 몸에 통증을 치워주는 ‘쓰레기차'가 있다? 통증 없이 사는 법! - 이경석의 척추88 #146 - 만성통증, 두통, 척추관절통증
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11 месяцев назад
446453 11 месяцев назад 15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
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34921 3 года назад 5:04척추 환자가 꼭 피해야 할 의사가 있다? - 이경석의 척추88 #108 - 척추수술, 척추병원, 척추의사
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9 месяцев назад
162189 9 месяцев назад 13:41척추전문의도 놀랐다! "엉덩이부터 다리까지 저리고 아프다면 '이것' 하면 시원해집니다"│'이상근 증후군' 예방하는 초간단 1분 스트레칭” (이경석 원장)
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![[#EBS평생학교] 3강 척추 주사 치료에 대한 오해와 진실│이경석의 백세 척추 건강](https://i.ytimg.com/vi/5h8lD2NEJEc/mqdefault.jpg)
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1049 1 год назад 12:18[#EBS평생학교] 3강 척추 주사 치료에 대한 오해와 진실│이경석의 백세 척추 건강
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7149 2 года назад 8:44환자분들! 진료실에서 ‘이것'만은 제발 참아주세요 - 이경석의 척추88 #176 - 환자의 에티켓
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1 год назад
125237 1 год назад 6:42‘이 운동' 좋다고 잘못 했다간 허리가 완전 망가집니다! - 이경석의 척추88 #204 척추에 안 좋은 운동
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2 года назад
11179 2 года назад 29:54목, 허리 아프면 운동하라는데 어떻게? 척추 환자를 위한 운동의 원칙! - 이경석의 척추88 몰아보기 #척추강화운동
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2 года назад
5562 2 года назад 6:26척추에 문제가 많은 환자가 더 고치기 쉬운 이유! - 이경석의 척추88 #162 - 디스크, 협착증
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54817 8 месяцев назад 12:26척추전문의도 놀랐다! “허리 통증 유발하는 최악의 1위 자세 │앉는 자세만 바꿔도 허리통증이 싹 사라집니다” (이경석 원장)
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1 год назад
26393 1 год назад 31:03현직 의사가 알려주는 ‘비싼 병원비 아끼는 꿀팁’ 대방출! - 이경석의 척추88
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4 года назад
329835 4 года назад 7:14척추 아플 땐 이런 의사는 피해라! - 이경석의 척추88 #57
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9 месяцев назад
97980 9 месяцев назад 12:36허리디스크 터지기 싫다면 '이것'부터 하세요ㅣ허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것 (이경석 원장 1부)