Последние добавленные видео:
踮腳下蹲
-
6 лет назад
210908 6 лет назад 1:31每天5次踮腳下蹲，雕塑腿型、調整全身體態【早安健康】
-
6 лет назад
2324487 6 лет назад 1:35一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！【早安健康】
-
2 года назад
1161 2 года назад 2:09踮脚深蹲，我每天只练了48个，打通全身堵，下肢力量爆棚
-
5 лет назад
8676 5 лет назад 2:47DAY-4 踮腳深蹲-影片筆記-地方媽媽Ａ力的健身筆記 〔 深蹲100X30天的初體驗 〕
-
3 года назад
1541 3 года назад 1:41每天坚持深蹲50次，腿脚利索筋骨强健，强肾促睾还不伤膝盖
-
2 года назад
1002 2 года назад 1:20“踮脚深蹲”100次，我就练了15天，打通全身堵塞，下肢力量爆棚
-
2 года назад
199 2 года назад 1:22神奇！最近很火的踮脚深蹲，碎掉三高稳血糖，从原来162瘦到138
-
2 года назад
245 2 года назад 1:13踮脚固肾，深蹲强腰，踮脚蹲会怎样？晨练100次，让你腰力翻倍！