Последние добавленные видео:
站立式腹肌訓練
-
3 года назад
716827 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
2 года назад
83792 2 года назад 8:48站立式腹肌 ｜8分鐘｜減肚腩｜人魚線｜馬甲線 ｜Standing ABS ｜增強腹部力量 ｜緊致腰部｜提升核心肌群（男女合適）(FOLLOW ALONG)
-
3 года назад
2624269 3 года назад 19:58宅家7天練出沙漏腰？！20min瘦腰训练🔥站立無跑跳🔥不費脖子不傷腰！
-
4 года назад
2643450 4 года назад 38:1235分鐘 站立式全身消脂增肌運動｜適合初學者｜無跳躍動作｜有熱身及拉筋👍
-
1 год назад
904295 1 год назад 23:24腹肌快速出現！【15分鐘 間歇有氧】訓練腹肌同時減脂 最高CP值練法！│健人訓練│ 2023ep16
-
1 год назад
1074834 1 год назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
4 года назад
4255930 4 года назад 18:0315分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現
-
1 год назад
2726352 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
1 год назад
564117 1 год назад 22:2620分鐘站立式練腹肌｜不傷腰背｜適合初階人士｜隨時隨地練腹肌
-
4 года назад
2340288 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
3140654 4 года назад 15:3715分鐘站立式練腹 — 練成馬甲線｜全身消脂｜減少下背受傷機會❤
-
3 года назад
2121793 3 года назад 20:0118分鐘 初學者之站立式練腹肌｜緊緻腹部線條｜有助增強核心力量提升運動表現| 跟我堅持14天吧💋
-
1 год назад
106604 1 год назад 12:0212 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜12 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
2 месяца назад
145026 2 месяца назад 13:4612分鐘站立式練腹肌｜無需輔助工具｜適合初階零運動人士｜避免腰痛及頸痛｜找回你的核心力量
-
2 года назад
2525648 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
3 года назад
5275800 3 года назад 23:1020分鐘 站立式腹肌訓練 收腹塑造人魚線小蠻腰 ~ Emi
-
3 года назад
1554258 3 года назад 25:1625分鐘 瘦肚子運動｜全站立｜初階腹部訓練
-
2 года назад
1544609 2 года назад 4:03Olahraga mengecilkan perut