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改变生活的-9-种健康习惯
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57 1 год назад 1:48改变生活的 9 种健康习惯丨部分 3丨步行以增强心脏功能丨每天冥想几分钟丨定期进行体检丨JC WELLNESS
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153 1 год назад 2:28改变生活的 9 种健康习惯 丨保护眼睛丨使用小盘子进食丨多睡一小时丨健康习惯丨9种健康习惯 丨JC WELLNESS
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104 1 год назад 1:37改变生活的 9 种健康习惯 丨减少糖的摄入丨摄入更多的蔬菜和水果丨使用防晒产品丨9 种健康习惯丨JC WELLNESS
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79 1 год назад 2:389 个健康生活好习惯 你占了几条丨部分 1丨 不久坐丨常健走丨多通风丨生活好习惯丨JC WELLNESS
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971 2 месяца назад 4:02睡眠好习惯 丨睡前不接触电子产品丨睡前1-2小时冲热水澡丨注意睡前饮食丨午间小睡丨营造睡眠环境丨JC WELLNESS
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51 1 год назад 1:579 个健康生活好习惯 你占了几条 丨部分 3丨勤洗手丨管住嘴丨睡眠足丨健康生活好习惯丨JC WELLNESS
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59 1 год назад 2:039 个健康生活好习惯你占了几条 丨部分 2丨晒太阳丨爱生活丨常用脑丨健康丨JC WELLNESS
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56 1 год назад 1:12肠胃丨肠胃系列丨部分 3丨身体需要更长的时间才能分解丨消化丨消化食物丨JC WELLNESS
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289 3 месяца назад 1:34快速改善消化问题丨肠胃系列丨部分 9丨经常运动丨别一次性吃太多，避免暴饮暴食丨肠胃丨JC WELLNESS
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291 1 месяц назад 3:21人为什么会得糖尿病丨部分 5丨糖尿病治疗方法是什么？丨饮食丨运动丨摄取正确足够营养丨JC WELLNESS
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434 2 месяца назад 1:59三高是什么丨部分 1丨三高系列丨高血压丨高血糖丨高血脂丨JC WELLNESS
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66 1 год назад 1:05肠胃丨肠胃系列丨部分 2丨消化食物一般需要多长时间？丨消化丨JC WELLNESS
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140 3 месяца назад 1:48肠胃丨肠胃系列丨部分 7丨吃健康的脂肪丨学会释放压力丨这么吃，快速改善消化问题丨JC WELLNESS
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12 4 месяца назад 9:34建立健康习惯：从小改变，迎接大不同。/习惯改变，生活焕新：健康生活的秘诀。-------从今天开始：建立健康生活的简单习惯。
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453 1 месяц назад 2:06人为什么会得糖尿病丨部分 3丨体质丨生活习惯丨糖尿病丨睡眠不足丨平均睡眠为7.3小时丨JC WELLNESS
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17119 2 месяца назад 1:47腎臟最喜歡的九種食物，不知道🤷的就太可惜了 #健康生活 #健康科普 #健康飲食 #正确的饮食习惯 #生活經驗 #健康生活方式 #老年健康 #飲食健康 #腎臟
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43 1 год назад 1:09肠胃丨肠胃系列丨部分 1丨肠道健康是远离疾病的关键丨肠胃不好丨JC WELLNESS
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335 3 месяца назад 2:45快速改善消化问题丨肠胃系列丨部分 10丨改掉那些不良的生活习惯丨补充一些营养素丨肠胃丨JC WELLNESS