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改变生活的-9-种健康习惯
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57 1 год назад 1:48改变生活的 9 种健康习惯丨部分 3丨步行以增强心脏功能丨每天冥想几分钟丨定期进行体检丨JC WELLNESS
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152 1 год назад 2:28改变生活的 9 种健康习惯 丨保护眼睛丨使用小盘子进食丨多睡一小时丨健康习惯丨9种健康习惯 丨JC WELLNESS
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104 1 год назад 1:37改变生活的 9 种健康习惯 丨减少糖的摄入丨摄入更多的蔬菜和水果丨使用防晒产品丨9 种健康习惯丨JC WELLNESS
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78 1 год назад 2:389 个健康生活好习惯 你占了几条丨部分 1丨 不久坐丨常健走丨多通风丨生活好习惯丨JC WELLNESS
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51 1 год назад 1:579 个健康生活好习惯 你占了几条 丨部分 3丨勤洗手丨管住嘴丨睡眠足丨健康生活好习惯丨JC WELLNESS
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967 2 месяца назад 4:02睡眠好习惯 丨睡前不接触电子产品丨睡前1-2小时冲热水澡丨注意睡前饮食丨午间小睡丨营造睡眠环境丨JC WELLNESS
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59 1 год назад 2:039 个健康生活好习惯你占了几条 丨部分 2丨晒太阳丨爱生活丨常用脑丨健康丨JC WELLNESS
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55 1 год назад 1:12肠胃丨肠胃系列丨部分 3丨身体需要更长的时间才能分解丨消化丨消化食物丨JC WELLNESS
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325 1 день назад 24:1460岁以后应注意的9个「言行」「习惯」「人际关系」—— 古人對生活的智慧啟示
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139 2 месяца назад 1:48肠胃丨肠胃系列丨部分 7丨吃健康的脂肪丨学会释放压力丨这么吃，快速改善消化问题丨JC WELLNESS
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288 2 месяца назад 1:34快速改善消化问题丨肠胃系列丨部分 9丨经常运动丨别一次性吃太多，避免暴饮暴食丨肠胃丨JC WELLNESS
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60 2 недели назад 1:47高血压丨部分 1丨患高血压的风险因素丨体重超重或肥胖丨缺乏身体活动丨油腻食物丨煎炸食物丨JC WELLNESS
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10 3 месяца назад 9:34建立健康习惯：从小改变，迎接大不同。/习惯改变，生活焕新：健康生活的秘诀。-------从今天开始：建立健康生活的简单习惯。
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62 1 год назад 1:05肠胃丨肠胃系列丨部分 2丨消化食物一般需要多长时间？丨消化丨JC WELLNESS
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52 7 лет назад 3:09想讓身體更健康 2018把握9大生活習慣
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17048 1 месяц назад 1:47腎臟最喜歡的九種食物，不知道🤷的就太可惜了 #健康生活 #健康科普 #健康飲食 #正确的饮食习惯 #生活經驗 #健康生活方式 #老年健康 #飲食健康 #腎臟