Последние добавленные видео:
快肌纤维
-
2 года назад
5002 2 года назад 5:14【紅肌vs白肌】紅肌與白肌的差異? | 詳細說明肌肉生理特性 | 了解紅肌與白肌的肌肉纖維差異後，訓練才能事半功倍，並擁有更好的體態與運動能力 | We are JIANMAN 2022 EP05
-
9 месяцев назад
2250 9 месяцев назад 9:08【动作速度:快动作vs慢动作】哪一个增肌效果更明显？|快速度|慢速度|训练负荷|肌肉生长
-
2 года назад
17582 2 года назад 4:48紅白肌要分開練，肌肥大效果才好嗎？｜大重量練白肌 輕重量練紅肌｜快縮肌 慢縮肌
-
8 месяцев назад
10838 8 месяцев назад 5:31身體肌肉—紅肌vs白肌 哪個比較好⁉️肌肉組成如何影響壽命｜如何增加肌肉粒線體
-
2 года назад
4969 2 года назад 11:28怎樣增加快肌纖維質量和功能？
-
2 года назад
14124 2 года назад 2:49增肌训练时每组次数要做几个呢？应该用多大的重量呢？
-
2 года назад
117056 2 года назад 5:28肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则
-
9 дней назад
883 9 дней назад 1:07🔥健美運動員的肌肉看起來較為肥大的主要原因之一是肌漿網的適應。 ✅肌漿網（sarcoplasmic
-
3 года назад
10621 3 года назад 12:39您是否還是不清楚肌纖維在訓練上的意義 ? PART 1
-
3 года назад
2491 3 года назад 25:28【 体态大师 俏臀女王2021】 改善臀部凹陷 | 假胯宽 | 上臀扁平 | 臀部外扩八字臀
-
4 года назад
194337 4 года назад 8:45肌漿&肌纖維肥大的秘密，為何肌肉不夠飽滿？原來我們都練錯了！
-
1 год назад
12645 1 год назад 54:07EP81 抗老化訓練的四大迷思!! (上)
-
3 года назад
11331 3 года назад 17:03快肌、慢肌、紅肌、白肌究竟是甚麼意思?
-
Трансляция закончилась 4 часа назад
44189 Трансляция закончилась 4 часа назад 1:14:29突发：许其亮心脏病去世，死因与李克强如出一辙｜乌克兰打脸俄罗斯加速世界进度条，战术核武器登场或普京下台
-
4 месяца назад
2410 4 месяца назад 21:41上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生建議：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！100歲還能走路帶風！#走路 #肌少症
-
Трансляция закончилась 2 часа назад
63838 Трансляция закончилась 2 часа назад 1:09:10川普怒吼!給我稀土!庫存耗盡車廠癱瘓了! | 哈佛蔣雨融又翻車! | 烏軍無人機奇襲俄空軍基地!#三妹说亮话