Последние добавленные видео:
卷腹
-
5 месяцев назад
59778 5 месяцев назад 3:22徒手卷腹：3分鐘學會居家徒手腹肌訓練，每天一遍，腹肌再現【卓叔增重】
-
11 лет назад
4113800 11 лет назад 8:158分钟腹肌锻炼第1级
-
6 лет назад
3996513 6 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
3 года назад
8340 3 года назад 3:14卷腹最糟糕的3个错误丨脖子和腰疼的必看！
-
7 месяцев назад
749 7 месяцев назад 1:24【练腹必备】卷腹保姆级教程 你真的会做卷腹？卷腹是最简单高效的练腹动作，但是很多同学反馈练完腹肌没有感觉，反而腰和脖子酸？今天带来一期保姆级的#卷腹 教程#练腹肌 #腹肌马甲线 #居家锻炼 #见人
-
3 года назад
134580 3 года назад 30:2730 分鐘 完整版捲腹操，消除大肚腩讓你腹平腰細，是上班族、學生、平時缺少運動者的在家輕鬆瘦身有氧健身操！
-
2 месяца назад
6240 2 месяца назад 4:25【私教课】龙门架卷腹，练腹肌很好的动作
-
2 дня назад
642 2 дня назад 1:01The last one Is the most effective but everyone hate it #sixpackabs #homeworkout #wellness #health
-
2 года назад
1546 2 года назад 3:09卷腹脖子疼？腰酸？来试试保姆级的新手教学吧！
-
2 месяца назад
1125 2 месяца назад 39:36#30分钟卷腹运动 @topfans 我的节奏你会渐瘦 LilyChoo Tempo Workout
-
2 года назад
1296050 2 года назад 7:30這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 ！│健人訓練│ 2022ep42
-
2 года назад
33086 2 года назад 8:41不要像這樣做卷腹 (中文字幕)
-
3 года назад
370181 3 года назад 3:245.捲腹/徐棟英
-
7 дней назад
1584 7 дней назад 1:02腹肌训练｜卷腹的正确打开方式!
-
6 месяцев назад
36804 6 месяцев назад 2:57「健腹輪」究竟有用嗎？