Последние добавленные видео:
健身跟练
-
2 года назад
2530323 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
11 месяцев назад
101516 11 месяцев назад 7:03淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生
-
2 месяца назад
43330 2 месяца назад 30:0730分钟跟练版古法健身太牛了❗️跟着练能瘦❗️打卡7天看变化
-
3 месяца назад
33589 3 месяца назад 31:35古法健身30分钟跟练
-
2 года назад
1551359 2 года назад 4:03Olahraga mengecilkan perut
-
6 месяцев назад
25951 6 месяцев назад 28:19巨瘦全身‼️28min完整版古法健身跟練‼️ 每天1-2遍晨練！已含熱身和拉伸動作#居家鍛鍊 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #健身操
-
3 года назад
2627761 3 года назад 19:58宅家7天練出沙漏腰？！20min瘦腰训练🔥站立無跑跳🔥不費脖子不傷腰！
-
1 год назад
2735110 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
3 года назад
2528136 3 года назад 30:0330分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
-
1 день назад
154 1 день назад 2:58快音健身-大基数爆汗全身跟练#健康好生活 #健身干货 #训练笔记
-
![八段錦完整版 [呼吸法+鏡像跟練]#健身 #養身 #八段錦 #太極](https://i.ytimg.com/vi/lSBuU6EXXXU/mqdefault.jpg)
1 год назад
487626 1 год назад 11:58八段錦完整版 [呼吸法+鏡像跟練]#健身 #養身 #八段錦 #太極
-
9 месяцев назад
242752 9 месяцев назад 32:0030钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
-
8 месяцев назад
72640 8 месяцев назад 6:495分钟热身｜居家跟练前必做，全程站立【周六野Zoey】
-
17 часов назад
4908 17 часов назад 11:33公认最强的5个肩部训练动作，第1个你绝对没练过！🔥
-
3 года назад
329181 3 года назад 8:52运动后10分钟全身拉伸（跟练版）缓解肌肉疲劳
-
8 месяцев назад
111172 8 месяцев назад 25:44古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。
-
4 года назад
2342575 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
6076050 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！