Последние добавленные видео:
گرم-کردن-پویا
-
2 года назад
414454 2 года назад 8:388 دقیقه گرم کردن کامل بدن | گرم کردن و تحرک بدنسازی پویا | دنبال کنید | بدون تجهیزات | بدون تکرار
-
8 лет назад
4009132 8 лет назад 6:30گرم کردن پویا 5 دقیقه ای کامل بدن برای تمرینات شدید
-
2 года назад
395484 2 года назад 5:58گرم کردن دینامیک 5 دقیقه
-
4 месяца назад
107 4 месяца назад 4:41کشش پویا برای گرم کردن
-
4 года назад
341621 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
2 месяца назад
2254 2 месяца назад 4:15تمرینی برای گرم کردن دست
-
4 года назад
366 4 года назад 4:00❌آموزش گرم کردن قبل مسابقات و قبل تمرینات تخصصی کشش های پویا💪آموزش توسط میعادجاوید❤
-
2 года назад
2159 2 года назад 5:41گرم کردن پویا قبل تمرینات پلایومتریک
-
2 года назад
3902 2 года назад 6:40روتین گرم کردن روزانه بالا تنه کشش پویا، بهبود موبیلیتی و انعطاف شانه ، سینه ، بازو و قسمت توراسیک
-
3 года назад
133732 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
2 года назад
1489 2 года назад 3:23Dynamic stretch / کششی پویا برای گرم کردن
-
2 года назад
74 2 года назад 16:39گرم کردن: با روتین گرم کردن پویا آماده حرکت شوید✌🏻💪🏻
-
2 года назад
6923 2 года назад 8:04روتین گرم کردن روزانه پایین تنه (کشش پویا، بازکننده لگن، و فعال سازی باسن)
-
4 года назад
20472 4 года назад 1:32بهترین روش گرم کردن قبل از مسابقه در فوتبال (حرفه ای)
-
2 года назад
178 2 года назад 7:29گرم کردن اختصاصی برای بالاتنه/Special warm-up for the upper body⚫#گرم_کردن #بالاتنه #فیتنس #ورزش
-
3 года назад
841 3 года назад 10:57آموزش گرم كردن با حركات كششي پويا
-
4 года назад
14583 4 года назад 3:41گرم کردن بالاتنه قبل از تمرین Upper Body Warm Up
-
8 месяцев назад
18759 8 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
2 года назад
105940 2 года назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین