Последние добавленные видео:
ورزش_با_دمبل
-
5 месяцев назад
1650 5 месяцев назад 34:03۳۰ دقیقه ورزش در خانه با دمبل مخصوص کل بدن
-
2 года назад
25649 2 года назад 27:08۲۰ دقیقه با شیلی قسمت اول ورزش تمام بدن با دمبل
-
1 год назад
11634 1 год назад 20:54بهترین کالری سوز با دمبل در خانه برای بازوهای خوش فرم | روز هشتم
-
1 год назад
12116 1 год назад 28:52پیاده روی در خانه با شیلی ورزش با دمبل فصل ۶ قسمت ۲ ورزش تمام بدن کالری سوزي و حرکات بالاتنه و شکم
-
6 месяцев назад
1295 6 месяцев назад 33:08۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص بالاتنه با دمبل
-
4 года назад
2284 4 года назад 2:09تمرینات فول بادی با دمبل
-
2 года назад
16688 2 года назад 26:02۲۰ دقیقه با شیلی قسمت دوم ورزش قدرتی بالاتنه با دمبل ساختن بازوها و بالاتنه قوی
-
4 года назад
46172 4 года назад 10:36برنامه تمرین مبتدی با دمبل در خانه
-
4 месяца назад
21083 4 месяца назад 10:59برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)
-
3 года назад
33376 3 года назад 35:49ورزش کردن در خانه تمرین فول بادی با وزنه | برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه 😎🏃🏻♀️
-
1 год назад
32 1 год назад 10:25ورزش با دمبل ، exercise with dumbbel
-
2 года назад
167 2 года назад 1:01حرکات ورزش با دمبل💪
-
3 года назад
13556 3 года назад 32:06تمرین فول بادی کل بدن قابل انجام در خانه فقط با یک جفت دمبل/ جلسه‌ی۱۳
-
11 месяцев назад
2107 11 месяцев назад 33:28۳۰ دقیقه ورزش فول بادی در خانه با دمبل- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت
-
7 дней назад
7338 7 дней назад 53:1245 دقیقه تمرین کامل بدن با دمبل | قدرت و تمرکز اصلی
-
7 часов назад
10 7 часов назад 9:07روال انفجار شانه! ترکیب هالتر + دمبل، پمپاژ دیوانه کننده است! تمرین شانه فاش شد!