Последние добавленные видео:
عضله-سازی-باسن-با-دمبل
-
5 лет назад
138 5 лет назад 5:27Leg and Glutes Dumbbell Workout - تمرینات پا و باسن با وزنه و بدون وزنه
-
5 лет назад
1937440 5 лет назад 21:26در خانه GLUTE WORKOUT | فقط دمبل و غنیمت متمرکز شده است
-
4 года назад
1253558 4 года назад 21:2115 دقیقه تمرین گلوتز و همسترینگ در خانه با دمبل
-
2 года назад
6010 2 года назад 1:51تمرینات پا و باسن با دمبل برای پایین تنه عالی | تمرین در منزل
-
3 года назад
1197 3 года назад 12:27Leg & Glute Workout at home with dumbbell🔥تمرینات پا و باسن با دمبل در خانه
-
1 год назад
170 1 год назад 1:28پل باسن با دمبل پا روی صندلی
-
2 дня назад
103 2 дня назад 25:06٢۵ دقیقه پیلاتس فول بادی در خانه: با دمبل یا بدون دمبل، چربی سوزی شکم و پهلو
-
4 года назад
51 4 года назад 1:23تمرینات عالی پا و باسن با دمبل بدنسازی
-
2 года назад
17763 2 года назад 7:23تمرینات پا با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضلات پا فقط با دمبل
-
2 года назад
15794 2 года назад 1:34نحوه اجرای حرکت هیپ تراست هالتر | معجره عضلات باسن
-
1 год назад
63 1 год назад 1:22پل باسن با دمبل روی صندلی
-
4 месяца назад
19800 4 месяца назад 10:59برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)