Последние добавленные видео:
عادت-سازی-ورزش
-
1 год назад
177270 1 год назад 5:50چگونه در واقع عادت ایجاد کنیم. (بدون راهنمای bs)
-
3 месяца назад
45333 3 месяца назад 8:01نحوه ایجاد یک عادت تناسب اندام (ساده شده)
-
9 дней назад
24 9 дней назад 11:09ساخت عادت های جدید در 11 دقیقه |0 تا 100 عادت سازی
-
10 месяцев назад
161313 10 месяцев назад 36:23ساختن عادتهای خوب، شکستن عادتهای بد
-
1 год назад
289 1 год назад 40:34چالش عادت سازي ورزش در ٢١ روز در خانه بدون وسيله | قسمت دوم
-
3 года назад
7757 3 года назад 16:36چگونه ورزش را به یک عادت تبدیل کنیم | 10 نکته برای سازگاری بیشتر
-
2 дня назад
249 2 дня назад 6:49تقویت عضلات، با 5 عادت ساده روزانه در هر سنی (بدون باشگاه، بدون مکمل)
-
3 года назад
768 3 года назад 10:08چجوری به ورزش کردن عادت کردم؟
-
4 месяца назад
30 4 месяца назад 2:18رابطه مقاومت در برابر عادت سازی #ورزش یا لذت بردن ازش با ارزش و نیاز و #تروما
-
3 года назад
2207 3 года назад 29:39عادتهای اتمی - چطور به ورزش عادت کنیم؟ (آزمون و خطاهای من)
-
7 лет назад
36928 7 лет назад 10:54١٠ عادت تغذیه ای برای آشکار سازی عضلات بدن-TOP10 FARSI
-
1 год назад
144 1 год назад 34:12هوازي بدون پريدن در منزل | قسمت پنجم چالش عادت سازي ورزش
-
1 год назад
275 1 год назад 33:49چالش عادت سازي ورزش | روز اول چالش | فول بادي در منزل
-
4 месяца назад
42100 4 месяца назад 21:56عادتهای ریز ثروت ساز که زندگیتو تغییر میده | Micro habits to change your life
-
1 год назад
27511 1 год назад 4:20چه عاملی باعث رشد عضلات میشه؟|عضله سازی علمی
-
1 год назад
8033 1 год назад 15:49چطوری ورزش رو از صفر شروع کنیم وقتی پول باشگاه و مربی نداریم؟/تبدیل ورزش به عادت از مبتدی