Последние добавленные видео:
صفر-تا-صد-هوازی
-
1 год назад
1593 1 год назад 11:10صفرتا صد تمرینات هوازی برای بدنسازی و تناسب اندام
-
2 месяца назад
21949 2 месяца назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
9 месяцев назад
6126 9 месяцев назад 14:02آنالیز صفر تا صد تمرینات دیمیتری بیول
-
3 недели назад
3553 3 недели назад 17:50بهترین برنامه تمرینی هوازی (طبق جدیدترین تحقیقات علمی)
-
5 месяцев назад
24679 5 месяцев назад 12:09صفر تا 100 تمرینات سینه
-
6 месяцев назад
9999 6 месяцев назад 4:44صفر تا 100 تمرینات شکم و پهلو
-
6 месяцев назад
15217 6 месяцев назад 5:42صفر تا 100 تمرینات سرشانه
-
6 месяцев назад
10399 6 месяцев назад 7:33صفرتا 100 تمرینات پا
-
4 года назад
338031 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
2 года назад
21948 2 года назад 17:47اصول تمرینات هوازی در فوتبال به صورت تئوری و عملی در یک ویدیو
-
10 месяцев назад
7401 10 месяцев назад 6:44آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین
-
2 года назад
57512 2 года назад 1:01شروع کلیستنیکس ،آموزش کلیستنیکس مبتدی قسمت اول
-
11 лет назад
29636477 11 лет назад 3:42این ویدیوی هوازی همه چیز را برنده میکند (480p Extended)
-
7 дней назад
73 7 дней назад 21:40ایروبیک اوز سبک جون جونز bd1t7