Последние добавленные видео:
تنظیم-خواب-دانشجویان
-
3 года назад
1592 3 года назад 5:02روش هایی برای کنار گذاشتن تنبلی و افزایش انگیزه | تنظیم ساعت خواب با دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران
-
3 года назад
16294 3 года назад 6:28کنترل خواب - سریع ترین روش برای تجربه رویای شفاف
-
8 месяцев назад
8656 8 месяцев назад 16:23چطور به خواب منظم و آرام پایدار برسیم؟
-
3 недели назад
56 3 недели назад 8:54عادتهایی برای تنظیم خواب که زندگیم رو تغییر داد ( بر پایه منابع معتبر و تجربه واقعی )
-
2 года назад
7224 2 года назад 13:07تنظیم ساعت ومقدار خواب در سال کنکور
-
1 год назад
772 1 год назад 10:07تنظیم خواب اصولی و خواب خوب - استاد آذرکیش
-
6 месяцев назад
478 6 месяцев назад 6:10چطور خواب مان را تنظیم کنیم و شب ها زود بخوابیم؟
-
4 года назад
50108 4 года назад 6:03چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟
-
1 год назад
153285 1 год назад 19:48چطور خوابمان را تنظیم کنیم؟ ( خلاصه و ترجمه Andrew Huberman)
-
2 года назад
268 2 года назад 36:29آموزش مدیریت و تنظیم خواب
-
5 лет назад
6284 5 лет назад 2:57تنظیم خواب - دو فرآیندی که زمان و چرایی خواب را کنترل می کنند
-
11 дней назад
2360 11 дней назад 48:12چگونه خواب شب، ذهن مالی تو رو میسازه؟ | تنظیم خواب برای تمرکز، سود و تصمیم درست
-
1 год назад
2106 1 год назад 2:252 فرآیند تنظیم خواب و 4 قانون برای بهبود خواب شما
-
4 года назад
8467 4 года назад 5:04چیکار کنم موقع درس، خوابم نبره؟😴 | ۵ راهکار جلوگیری از خواب آلودگی #مشاوره
-
2 года назад
7762 2 года назад 5:25خواب شفاف چیه؟ چطوری خودمونو تو خواب کنترل کنیم؟
-
1 год назад
4720 1 год назад 23:19تنظیم خواب نوزاد وبچه
-
4 года назад
1952 4 года назад 14:38دلایلی که نیاز دارین ساعتخوابتون رو تنظیم کنین+راهکارهای عملی