Последние добавленные видео:
بهبود-انعطاف-پذیری
-
2 года назад
8150929 2 года назад 6:13تنها 3 کشش مورد نیاز برای انعطاف پذیری بهتر
-
1 год назад
6554516 1 год назад 16:0315 دقیقه کشش کامل بدن - افزایش تحرک و انعطاف پذیری
-
10 месяцев назад
3605 10 месяцев назад 10:42بهبود انعطاف پذیری در 10 دقیقه برای بدن های خشک
-
4 года назад
8979 4 года назад 3:45تمرین ویژه افزایش انعطاف عمومی بدن
-
3 года назад
1233 3 года назад 14:21چطور با ۱۰ دقیقه تمرین تحرکپذیری بدنمون رو افزایش بدیم؟
-
3 года назад
48583 3 года назад 36:35یوگا برای قدرت پا و انعطاف لگن | Samin Yoga | یوگا برای مبتدیان در خانه با ثمین یوگا
-
1 год назад
187 1 год назад 15:34تقویت و انعطاف پذیری پا | آموزش یوگا به فارسی | یوگا | یوگا به فارسی | انعطاف پذیری | ماهیچه | آسانا
-
1 год назад
80 1 год назад 16:03پانزده دقیقه یوگا برای رسیدن به آرامش | انعطاف پذیری و تقویت قدرت بدنی | Full Body
-
1 год назад
5497 1 год назад 15:46۱۵ دقیقه حرکات کششی برای کل بدن- بالا بردن انعطاف پذیری بدن و تمرین برای باز کردن پا ۱۸۰
-
1 год назад
4379 1 год назад 22:09حرکات اصلاحی شانه ها، افزایش تحرک و انعطاف پذیری شانه ها (shoulder mobility). شری ولنس-
-
1 год назад
955 1 год назад 20:49افزایش انعطاف پذیری بدن با آساناهای یوگای مبتدی | چگونه انعطاف بدنمان را افزایش دهیم
-
1 год назад
11622 1 год назад 18:20افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه
-
4 года назад
269 4 года назад 14:4015 دقیقه تمرین در منزل | افزایش سرعت، استقامت، انعطاف پذیری
-
3 года назад
10345 3 года назад 19:45افزایش انعطاف پذیری بدن:20دقیقه یوگا برای افزایش انعطاف پذیری بدن مبتدی
-
7 месяцев назад
696 7 месяцев назад 18:41افزایش انعطافپذیری بدن و آرامش ذهن با تمرینات کششی یوگا
-
1 год назад
4295 1 год назад 16:53حرکات کششی فول بادی - افزایش انعطاف پذیری بدن
-
7 месяцев назад
172 7 месяцев назад 5:37۵ دقیقه تمرین موبیلیتی – افزایش انعطافپذیری و بهبود تحرک بدن
-
2 года назад
56 2 года назад 27:55نرمش های روی زمین با انعطاف پذیری بیشتر
-
10 месяцев назад
53 10 месяцев назад 1:06تمرینی برای افزایش انعطاف پذیری کتف ها #fitness #workout #qigong #shoulderworkout
-
3 месяца назад
8402 3 месяца назад 29:05اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana