📌 اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana

🔥 آیا دوست داری بتونی پاها رو ۱۸۰ درجه باز کنی ولی هنوز به انعطاف لازم نرسیدی؟ توی این ویدیو، یه برنامه تمرینی تخصصی و مرحله‌به‌مرحله برات آماده کردم که کمک می‌کنه به‌مرور عضلاتت کشیده‌تر بشن و بدون آسیب، به انعطاف مورد نظرت برسی! 🌟 در این ویدیو یاد می‌گیری: ✅ گرم کردن صحیح برای جلوگیری از آسیب ✅ تمرینات مؤثر برای افزایش انعطاف پاها ✅ تکنیک‌هایی برای رسیدن سریع‌تر به ۱۸۰ درجه 📌 تمرینات رو منظم انجام بده و حتماً صبور باش! نتیجه فوق‌العاده‌ای در انتظارت هست. 💪✨ 💬 اگر این ویدیو برات مفید بود، لایک کن، سابسکرایب یادت نره و توی کامنت‌ها بگو چقدر به ۱۸۰ نزدیک شدی! 📌 شرایط ثبت‌نام کلاس‌های یوگا 💫 سبک تمرینی پاور وینیاسا که به اصلاح فرم بدن، افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت عضلانی و تناسب اندام کمک می‌کند. 💫 دوره شامل ۱۲ جلسه در روزهای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه برگزار می‌شود. 💫 کلاس‌ها ۱.۵ ساعته هستند؛ یک ساعت برای همه سطوح و نیم ساعت ویژه سطح پیشرفته. 💫 شامل مدیتیشن، تمرینات تنفسی و شاواسانا برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهن. 💫 جلسات به‌صورت لایو در وبسایت برگزار شده و ذخیره می‌شوند تا در زمان دلخواه تمرین کنید. 💫 امکان ارسال عکس و فیلم برای اصلاح حرکات + پشتیبانی اختصاصی در طول دوره. 📍 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به لینک موجود در بیو مراجعه کنید! 😊✨ www.flexyogaa.studio.com #یوگا #انعطاف #۱۸۰_درجه #کشش_بدن #تمرینات_خانگی #اصلاح_وضعیت_بدنی #فلکس_یوگا #تورنتو #آموزش_یوگا #انعطاف_پذیری #یوگا_آنلاین

Comments