Последние добавленные видео:
برنامه-تمرینی-و-غذایی
-
7 месяцев назад
43251 7 месяцев назад 27:36چطور مثل متخصص تغذیه رژیم غذایی بنویسیم؟ (تو هم میتونی)
-
1 год назад
106013 1 год назад 21:38برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی
-
10 часов назад
1771 10 часов назад 25:27مقایسه و تحلیل کامل بهروز و رقیب اصلیش در دبی + شان ری: هادی باید تو دبی پرو شرکت میکرد!
-
6 месяцев назад
23 6 месяцев назад 8:50چطور با چت جیپیتی برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی بسازیم؟
-
1 год назад
4808 1 год назад 20:07آموزش تنظیم برنامه حجمی | برنامه تمرین، محاسبه کالری غذایی و ماکروها ، و مکمل
-
1 год назад
20 1 год назад 3:03آموزش طراحی برنامه تمرینی بدنسازی و غذایی | برای خودت برنامه تمرینی تو بنویس
-
2 года назад
5214 2 года назад 8:05برنامه کامل تغذیه تمرین و مکملی یک بدنساز حرفه ای
-
1 год назад
8752 1 год назад 3:46فیلم برنامه غذایی بدنساز (دوره کات)
-
1 год назад
21616 1 год назад 19:01برنامه غذایی اصولی رژیمی با هزینه کم برای آقایان و بانوان
-
1 год назад
4410 1 год назад 8:155 نکته درباره تغذیه و برنامه غذایی (رژیم) برای اینکه عمرت رو تلف نکنی | Part1
-
4 года назад
698424 4 года назад 11:47نحوه تنظیم رژیم غذایی پس از وقفه تمرینی (علم تغذیه توضیح داده شده است)