Последние добавленные видео:
برنامه-تمرینی-سینه
-
3 года назад
36842 3 года назад 3:14برنامه تمرینی سینه با کریس بامستد
-
5 месяцев назад
27792 5 месяцев назад 19:25بهترین برنامه تمرینی سینه و بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6
-
4 месяца назад
18564 4 месяца назад 12:09صفر تا 100 تمرینات سینه
-
2 года назад
46986 2 года назад 9:24برنامه تمرینی سینه پیشرفته برای رشد حداکثری
-
2 года назад
32633 2 года назад 11:42برنامه تمرینی سینه کریس بامستد با هانی رامبد
-
4 года назад
83647 4 года назад 4:04رشد بالا سینه با هانی رامبد
-
3 месяца назад
9920 3 месяца назад 21:21خفنترین برنامه تمرینی روز سینه و سرشانه و پشت بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 7
-
2 дня назад
151 2 дня назад 13:25۵ تمرین برای ترکوندن حجم سینه -مناسب نیمه حرفه ای و حرفه ای ها-
-
8 месяцев назад
18106 8 месяцев назад 18:41چجوری سینه های خفن بسازیم؟ بهترین و بدترین حرکات برای ساخت عضله سینه
-
2 года назад
33574 2 года назад 11:56برنامه تمرینی سرشانه پیشرفته برای رشد حداکثری
-
1 год назад
95153 1 год назад 19:20بهترین حرکات سینه و بازو - برنامه تمرینی 1
-
2 года назад
91594 2 года назад 9:50برنامه تمرینی سرشانه با هانی رامبد و هادی چوپان
-
8 месяцев назад
1195 8 месяцев назад 1:34بهترین برنامه تمرینی سینه
-
3 года назад
27025 3 года назад 14:40حداکثر رشد سینه با هانی رامبد، جی کاتلر و فیل هیث
-
10 месяцев назад
58782 10 месяцев назад 25:07بهترین و بدترین تمرینات سینه
-
2 года назад
34087 2 года назад 13:51برنامه تمرینی سینه آرنولد
-
2 года назад
50553 2 года назад 9:02بهترین حرکات سینه تست شده با دستگاه EMG