Последние добавленные видео:
انعطاف-پذیری-بدن
-
1 год назад
6755775 1 год назад 16:0315 دقیقه کشش کامل بدن - افزایش تحرک و انعطاف پذیری
-
3 года назад
7946334 3 года назад 14:1812 دقیقه کشش روزانه (تمام بدن) - برای سفت شدن عضلات، تحرک و انعطاف پذیری
-
3 месяца назад
10197 3 месяца назад 29:05اموزش حرکت 180 | تمرینات انعطاف پذیری پا | ۳۰ دقیقه | hanumanasana
-
2 года назад
9936807 2 года назад 8:56حرکات کششی 8 دقیقه ای برای افرادی که انعطاف پذیر نیستند!
-
1 год назад
5677 1 год назад 15:46۱۵ دقیقه حرکات کششی برای کل بدن- بالا بردن انعطاف پذیری بدن و تمرین برای باز کردن پا ۱۸۰
-
3 года назад
49356 3 года назад 36:35یوگا برای قدرت پا و انعطاف لگن | Samin Yoga | یوگا برای مبتدیان در خانه با ثمین یوگا
-
1 год назад
9266 1 год назад 16:25۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰
-
11 месяцев назад
4204 11 месяцев назад 10:42بهبود انعطاف پذیری در 10 دقیقه برای بدن های خشک
-
4 года назад
9070 4 года назад 3:45تمرین ویژه افزایش انعطاف عمومی بدن
-
1 год назад
211 1 год назад 1:26تمرین انعطاف پذیری بدن
-
1 год назад
12094 1 год назад 18:20افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه
-
3 года назад
144 3 года назад 11:38آموزش حرکات انعطاف پذیری بدن برای پارکور (انعطاف پذیری کل بدن) 😁
-
4 года назад
13140354 4 года назад 25:37Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine