Последние добавленные видео:
اصول-گرم-کردن
-
4 года назад
341445 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
8 месяцев назад
18678 8 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
3 года назад
133678 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
3 года назад
149627 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
2 года назад
105858 2 года назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 года назад
2264409 3 года назад 6:20این کار را قبل از هر تمرین انجام دهید (5 دقیقه گرم کردن)
-
2 года назад
414196 2 года назад 8:388 دقیقه گرم کردن کامل بدن | گرم کردن و تحرک بدنسازی پویا | دنبال کنید | بدون تجهیزات | بدون تکرار
-
5 лет назад
228678 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
3 года назад
24457 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
3 года назад
82895 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
2 года назад
797 2 года назад 10:31ورزش در منزل/اصول گرم کردن
-
2 года назад
393 2 года назад 1:20تمرین گرم کردن ( ارتباط کلامی و آگاهی محیطی )
-
3 года назад
1243 3 года назад 3:35اصول سرد و گرم کردن بدن در بدنسازی | سرد کردن و گرم کردن قبل از ورزش مهمه؟
-
4 года назад
90 4 года назад 3:26اصول گرم کردن پش از تمرین
-
7 месяцев назад
72 7 месяцев назад 13:17اصول و تکنیکهای گرم کردن بدن | قبل از تمرینات قدرتی و استقامتی |
-
5 лет назад
177677 5 лет назад 8:35NSW Y11-12 PDHPE: اصول آموزش
-
1 месяц назад
2394 1 месяц назад 1:05اصول گرم کردن قبل دوچرخه سواری #آموزش_دوچرخه #دوچرخه_سواری
-
2 года назад
44079 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین