Последние добавленные видео:
тренировка-6-раз
-
2 года назад
1090325 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
3 года назад
1666065 3 года назад 4:16Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты
-
3 года назад
17225 3 года назад 11:213 и 6 тренировок в неделю / Влияние на мышечную массу и силу
-
4 года назад
843012 4 года назад 55:48УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА
-
4 года назад
427476 4 года назад 2:48Через сколько времени видно результат тренировок?
-
6 месяцев назад
52821 6 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
2 дня назад
154 2 дня назад 3:19Жим лёжа. Программа Гусеница третья тренировка. 122 кг 6 раз, 120 кг 4×6
-
4 года назад
30894 4 года назад 3:29Сколько дней в неделю следует тренироваться
-
2 года назад
1320696 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
4 года назад
443842 4 года назад 6:27Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
-
2 года назад
11948 2 года назад 33:28🏋️ Революция тела 🏋️ Фаза 2 тренировка 6 🏋️ Джиллиан Майклс 🏋️ ПОХУДЕНИЕ
-
8 лет назад
19857 8 лет назад 26:20отстают руки,ноги, сплит тренировки 6 раз,нельзя тренироваться,подсушиться кардио,лечебное голодание
-
1 год назад
327212 1 год назад 1:01Как составить себе программу тренировок
-
3 года назад
178950 3 года назад 2:16Можно ли Тренироваться Каждый День?
-
2 года назад
18284 2 года назад 2:19Как лучше тренироваться каждый день по одной группе мышц или 3 раза в неделю по две
-
3 года назад
949418 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут