Последние добавленные видео:
сплит-тренировка
-
7 месяцев назад
100420 7 месяцев назад 13:26Сплит или Фулбоди? Частота тренировок для роста мышц и силы
-
11 месяцев назад
235034 11 месяцев назад 20:51Фулбоди или сплит? Что выбрать.
-
2 года назад
725167 2 года назад 1:01Сплит или Фулбоди?
-
4 года назад
457288 4 года назад 24:49ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
-
4 года назад
136770 4 года назад 9:15ТЯГОВАЯ тренировка. Упражнения для СПИНЫ, БИЦЕПСА, ЗАДНИХ ДЕЛЬТ. Сплит "ЖИМЫ, ТЯГИ, НОГИ"
-
2 месяца назад
112807 2 месяца назад 20:10КАКАЯ ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАТУРАЛА? (Полный Гайд)
-
7 месяцев назад
69377 7 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
1 год назад
25418 1 год назад 8:04Сплит тренировка: Как разделять тренировки по мышечным группам?
-
1 год назад
360243 1 год назад 1:01Как составить себе программу тренировок
-
3 года назад
972409 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут