Последние добавленные видео:
скільки-бігати-новачкові
-
1 год назад
409 1 год назад 1:01СКІЛЬКИ БІГАТИ НОВАЧКАМ. #біг #спорт #марафон #тренування
-
5 дней назад
3999 5 дней назад 10:01Навчись бігати правильно❗️Пʼятка чи носок, що краще❓Техніка бігу. Частина 2
-
2 года назад
26896 2 года назад 4:1610 простих порад для початківців | Як почати бігати з нуля і на що звернути увагу!
-
1 год назад
6283 1 год назад 4:23Як легко підготуватись та пробігти перших 10 КМ | Програма тренувань | Як почати бігати ?
-
4 года назад
35902 4 года назад 3:095 порад для бігу
-
2 года назад
28079 2 года назад 3:56Повільний біг - чому він такий важливий | Чому від повільного бігу так сильно залежить ваш прогрес ?
-
1 год назад
5365 1 год назад 4:37Коли краще тренуватися — вранці чи ввечері ? Кращий час для тренувань з бігу
-
2 года назад
257 2 года назад 10:26Як правильно бігати: з чого почати, щоб не зашкодити здоров‘ю?
-
12 дней назад
7383 12 дней назад 20:53ІДЕАЛЬНА ТЕХНІКА БІГУ ІСНУЄ❗️Вчимося бігати разом 💪
-
1 год назад
3737 1 год назад 18:55Скількі годин на тиждень тренуватись, щоб пробігти МАРАФОН?
-
1 год назад
2372 1 год назад 4:05Скільки часу готуватись до півмарафону | Як швидко чекати результат від бігових тренувань ?
-
3 года назад
2236 3 года назад 3:0015 порад бігунам-початківцям - Сподін Ігор
-
1 год назад
6852 1 год назад 20:54Як бігати за пульсом? | Пульсові зони
-
2 года назад
37405 2 года назад 3:40Як правильно бігати | Як покращити свою техніку - Робота стопи під час бігу
-
1 год назад
24043 1 год назад 3:54Як правильно дихати під час бігу ? Чи існує правильна техінка дихання під час бігу ? Вдихай на повні
-
4 года назад
657 4 года назад 30:43Ірина Ліщинська про біг, бігові спільноти та як почати бігати самостійно
-
1 год назад
579 1 год назад 1:01Тренування по бігу для новачків 👣