Последние добавленные видео:
плечи-для-новичков
-
4 года назад
773416 4 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
1 год назад
250119 1 год назад 7:17Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
-
5 дней назад
10860 5 дней назад 8:43КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Полный ГАЙД для НОВИЧКОВ
-
2 года назад
1170522 2 года назад 1:01Как накачать круглые плечи
-
5 лет назад
1194349 5 лет назад 8:45ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
-
9 лет назад
602710 9 лет назад 19:37Программа новичка: Грудные, Плечи, Трицепс. Линдовер
-
8 лет назад
379764 8 лет назад 18:49Грудь и Плечи! Сплит новичка! Новый уровень!
-
9 месяцев назад
78412 9 месяцев назад 10:37УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
-
3 года назад
822004 3 года назад 19:19Что качаем? Плечи!
-
1 месяц назад
534073 1 месяц назад 1:04❌КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ?
-
4 года назад
935815 4 года назад 8:46ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.