Последние добавленные видео:
ноги-и-руки-при-беге
-
2 года назад
85874 2 года назад 1:48Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
-
3 года назад
522233 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
5 лет назад
149833 5 лет назад 11:19Правильное движение рук 👐 в беге! А если бежать без рук? 🏃
-
6 лет назад
1309880 6 лет назад 5:42Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
-
3 года назад
162650 3 года назад 5:30Правильная техника бега - миф.
-
4 года назад
86215 4 года назад 4:307 ошибок в технике бега
-
1 год назад
11535 1 год назад 7:20Топ-3 ошибки работы рук при беге: Как их исправить?
-
7 лет назад
24060 7 лет назад 6:11Убираем зажатость верха тела в беге - Бежать быстрее и легче - Техника бега
-
2 года назад
814013 2 года назад 9:56Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
-
2 года назад
533 2 года назад 10:21С3В23. Работа рук при беге
-
5 лет назад
2389 5 лет назад 7:04Техника работы рук при беге на короткие дистанции
-
7 лет назад
9732 7 лет назад 7:26РУКИ В БЕГЕ - Как работают - Развитие техники, упражнения, растяжка