Последние добавленные видео:
мышцы-на-многоповторке
-
1 год назад
179274 1 год назад 26:59Многоповторка. Все за и против.
-
2 месяца назад
66792 2 месяца назад 16:50Многоповторка не работает? Кардио или диета. Чувствовать мышцы или нет?
-
6 лет назад
1088178 6 лет назад 6:03ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования
-
2 года назад
133283 2 года назад 13:38Просто о сложном. Набор массы на многоповторке. Тренировки профессионалов.
-
1 год назад
7537 1 год назад 7:05ТЯЖЕЛЫЕ ВЕСА ИЛИ МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ - результаты научных исследований | Джереми Этье
-
7 лет назад
3880748 7 лет назад 3:40Большие веса или много повторений. Научные данные.
-
2 года назад
217810 2 года назад 34:59Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина
-
2 года назад
44342 2 года назад 6:22Что такое многоповторка? Можно ли уменьшить мышцы упражнениями?
-
1 год назад
17720 1 год назад 1:25Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ?
-
1 месяц назад
3167 1 месяц назад 2:16Мои наблюдения за 24 года тренировок: закисление мышц и многоповторка #атлетыпрошлого #спорт
-
6 лет назад
149459 6 лет назад 14:10Сколько повторений делать? Многоповторка / Большие веса
-
5 лет назад
187829 5 лет назад 5:33Почему Многоповторка ЛУЧШЕ чем СИЛОВУХА