Последние добавленные видео:
мпк-в-беге
-
5 лет назад
256270 5 лет назад 12:20Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max
-
4 года назад
121774 4 года назад 20:16Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК
-
8 месяцев назад
12947 8 месяцев назад 21:03Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп?
-
3 года назад
102851 3 года назад 11:43Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
-
3 года назад
9992 3 года назад 21:43МПК и ПАНО в беге. Адаптация тренировок под свою физиологию
-
3 года назад
27096 3 года назад 16:52Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто
-
4 года назад
8174 4 года назад 4:40Как тренировать МПК в беге?
-
3 года назад
22676 3 года назад 21:59Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax
-
1 год назад
123838 1 год назад 20:26VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
-
1 год назад
143171 1 год назад 21:24Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)
-
5 лет назад
267421 5 лет назад 11:41Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
-
6 месяцев назад
68450 6 месяцев назад 1:32:18Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
-
2 года назад
1008 2 года назад 13:41Сезон 2. Выпуск 42. Важность МПК при беге на разные дистанции
-
4 года назад
4919 4 года назад 23:17КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ, ДОЛЬШЕ, эффективнее. МПК, ПАНО, Как тренировки влияют на организм Часть 2.
-
1 год назад
6633 1 год назад 11:30Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны
-
10 лет назад
9405 10 лет назад 2:21Анаэробный порог и МПК при беге AT VO2max testing
-
4 года назад
245 4 года назад 2:19Термины в беге! ПАНО, МПК, СБУ, ЧСС! Что все это такое?
-
4 года назад
15307 4 года назад 11:50Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
-
6 лет назад
41833 6 лет назад 8:21Как повысить уровень МПК (максимальное потребление кислорода)