ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΌΠΏΠΊ-Π±Π΅Π·-ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
2610 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:54ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΠΠ (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°) ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
29569 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:51ZloyKpoJluk ΠΠΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ!
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
33749 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:02ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ΡΠ°ΡΠΈΠΌ 332 000 ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
170669 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:49ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΠΠπ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
18262 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:05ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΠΠ? ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
255601 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:20ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° π€. ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ VO2max
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
69848 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:21Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΠΠ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
4236 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:30Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΠ / ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°!
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
10826 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:50Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΠΠ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
-
3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
891 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:20VO2max ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ - Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. #ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ #running #ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
41759 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:21ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΠΠ (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°)
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
29544 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:44ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΠΠ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
121052 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 20:16ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³Ρ Π½Π° 3 ΠΊΠΌ. ΠΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΠ. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΠ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
6574 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:30ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° / ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ VO2Max / Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
6700 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:12ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΠΠ.
-
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
12303 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:03ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠΠ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ?