Последние добавленные видео:
Александр-Элконин
-
5 лет назад
499 5 лет назад 1:22:00Александр Элконин — #длинныевмещерском 22.03.2020 (подготовка к марафонам и ультратрейлам)
-
3 года назад
10027 3 года назад 42:12Подготовка к первому марафону (Александр Элконин) | s21e21
-
5 лет назад
8918 5 лет назад 37:55Как правильно составить план беговых тренировок (Александр Элконин) | s20e21
-
4 года назад
32293 4 года назад 51:25Как подготовиться к первому Полумарафону? (Александр Элконин) | s21e11
-
2 месяца назад
13039 2 месяца назад 26:03Как бег на длинные дистанции влияет на сердце? Бег вреден для сердца - Миф о беге № 47
-
4 года назад
9239 4 года назад 44:03Что болит при беге? (Александр Элконин) | s20e39
-
3 недели назад
2885 3 недели назад 27:48Как понять, что я готов бежать марафон? Марафон - это сложно и страшно - Миф о беге № 56
-
1 месяц назад
4715 1 месяц назад 29:16Пропустил тренировку - потерял форму. Ни дня без бега - Миф о беге № 53
-
8 месяцев назад
4267 8 месяцев назад 21:52Марафон на обезболивающем. Можно ли бежать через боль? – "Бег. Мифы и предубеждения". Миф 26
-
8 дней назад
2778 8 дней назад 26:17Как питаться на дистанции, если бежишь на результат? Перекусить на бегу - Миф о беге № 58
-
3 недели назад
7597 3 недели назад 1:04:29На каком пульсе тренироваться и соревноваться? Неочевидный пульс
-
7 месяцев назад
4222 7 месяцев назад 21:02Каждая тренировка должна быть тяжелой, а восстановительные - для слабаков. Миф о беге № 27