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70대-건강관리
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45786 2 года назад 10:16노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!
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![잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]](https://i.ytimg.com/vi/VB1Fvp8bQXY/mqdefault.jpg)
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549321 2 года назад 19:32잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]
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50497 9 месяцев назад 1:22:01건강하게 장수하는 비결은 70대에 있다
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239889 1 год назад 11:28노년의학 전문가의 조언 70세가 노화의 갈림길! 단번에 늙지 않으려면 70대를 이렇게 보내라!
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124163 1 месяц назад 26:5075세 이후 건강이 무너지는 진짜 이유 5가지｜94세 할아버지의 건강 장수 비결｜노년 조언｜60대 70대 필수 시청｜노후생활｜노후준비｜노후건강｜오디오북
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4 месяца назад
110507 4 месяца назад 44:12대부분의 노인이 70 80세 이후에 짧은 수명을 사는 이유 | 100세 이상 건강 장수하는 6가지 비결 | 70대가 되면 누구나 겪게 되는 현실｜노후의 지혜｜전문가의 인생 조언
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1228476 2 года назад 8:23운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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6543576 1 год назад 17:01"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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803 2 месяца назад 21:49"70대 건강관리, 아침 습관 하나로 건강이 달라집니다!""이렇게 시작하면 10년 더 건강하게 삽니다!""나이 들어도 건강하게! 70대 필수 아침 루틴 공개!"
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358383 1 месяц назад 31:3770대 이후 건강검진이 수명을 단축하는 충격적인 이유 ‘5가지’ㅣ불필요한 검사 대신 꼭 필요한 5가지만 받으세요ㅣ노인건강｜노후지혜｜노후건강 | 생로병사 | 장수비결ㅣ오디오북
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1222 1 день назад 1:01혈관을 막는음식 vs 뚫는음식 당신의 선택은? #건강정보 #건강 #건강관리 #건강상식 #시니어라이프 #시니어건강 #70대 #50대 #60대 #건강꿀팁 #혈관청소
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40283 2 года назад 1:51운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송
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5988 1 год назад 4:5670대 여성의 건강 관리
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15526 1 год назад 8:2870대 맞아? 평생 운동한 적 없는 평범한 주부가 허리 아파서 시작한 근력운동 | 70대 몸짱 할머니 | 명의
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2676 3 недели назад 23:49죽음으로 직행하는 70대의 치명적 습관 5가지! 70대 환자 90%가 이 습관으로 사망합니다
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374571 3 недели назад 22:06의사 경고: 60세 이후에 자위하면 꼭 알아야 할 전립선 변화 7가지! 이것을 유발합니다 | 노년기 건강 주의 | 노후지혜｜인생이야기｜오디오북｜실버라이프｜웰빙정보
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14731 1 месяц назад 1:5470대 건강을 위해 피해야 할 음식 5가지 #삶의지혜 #오디오북 #노후건강 #노인건강 #건강식습관
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98523 18 часов назад 18:4160세 이후 혼자 있을 때 심장마비를 견디는 법 – 시니어라면 꼭 알아야 할 생명을 지키는 70가지 팁 | 건강 |노후지혜 | 다이어트 | 노인건강 | 오디오북 | 노후건강
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![[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관](https://i.ytimg.com/vi/biEmMYdRBIY/mqdefault.jpg)
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63767 4 года назад 5:34[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관