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40대-건강-식단
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597681 1 год назад 15:3940살 넘어서도 쉽게 다이어트에 성공하는 1가지 방법 (최겸)
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1 год назад
745810 1 год назад 8:15나이들수록 찌는 살!? 기초대사량이 떨어져서가 아닙니다! 이렇게 하면 나이 들어도 살이 찌지 않습니다
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6 месяцев назад
1893032 6 месяцев назад 18:1253세 션이 10대 혈관을 유지할 수 있었던 이유 (식단 공개, 운동루틴)
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![40살부터 살 빼야 하는 이유? - 40대 이상 건강한 다이어트 방법! [피부과전문의 피부심]](https://i.ytimg.com/vi/rWR5yq4uepw/mqdefault.jpg)
2 года назад
37233 2 года назад 13:5640살부터 살 빼야 하는 이유? - 40대 이상 건강한 다이어트 방법! [피부과전문의 피부심]
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1 месяц назад
1068158 1 месяц назад 20:11체지방만 11.6kg 빠지는 12주! 이 3가지 안 바꾸면 안빠집니다. 40살 전에 알았다면 얼마나 좋았을까요
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3 месяца назад
2401 3 месяца назад 3:14만성질환 걱정되는 한국인 40대를 위한 건강 식단
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11 месяцев назад
1555651 11 месяцев назад 21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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6558392 1 год назад 17:01"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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7 месяцев назад
17 7 месяцев назад 2:5940대, 50대에 맞는 다이어트 식단 #중년 #다이어트 #건강 #식단 #체중관리