Последние добавленные видео:
10分鐘啞鈴訓練
-
1 год назад
242406 1 год назад 10:15居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL
-
2 года назад
218837 2 года назад 10:0110分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Arms workout｜有效訓練二頭肌和三頭肌，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
3 года назад
214927 3 года назад 10:25啞鈴10分鐘⏱全身訓練🤸🏾
-
4 года назад
1129921 4 года назад 11:0310分鐘⏱啞鈴練全身
-
6 месяцев назад
20130 6 месяцев назад 10:32【初階】10分鐘 啞鈴全身訓練 新手增肌減脂 / 10 MIN BEGINNER FULL BODY WORKOUT with DUMBBELL
-
5 лет назад
208008 5 лет назад 10:3310分鐘有效全身啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Full Body Workout｜ 有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男生和女生都適合的訓練【健身運動】
-
1 год назад
53409 1 год назад 30:18增肌減脂 | 30分鐘 HIIT全身訓練 啞鈴跟練、有效瘦身塑形/ 30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT
-
2 года назад
87313 2 года назад 11:5510分鐘居家肩部啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Shoulder workout｜有效訓肩膀，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
3 года назад
32097 3 года назад 10:1510分鐘居家上半身啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Upper-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
2 года назад
65942 2 года назад 10:55【中高齡運動 - 輕啞鈴有氧運動】10分鐘輕鬆增強心肺耐力 ▏北木健身
-
1 год назад
50278 1 год назад 12:59十二分鐘⏱️啞鈴練全身
-
4 года назад
61620 4 года назад 12:1910分鐘增肌瘦身運動 全身訓練 臀腿 胸 手臂 肩背 居家運動 增肌減脂 | 10 MIN DUMBBELL FULL BODY FAT BURN Workout【Bellysu減肥中】
-
7 лет назад
16577 7 лет назад 13:1110分鐘的啞鈴高強度間歇訓練 (中文字幕)
-
4 года назад
363163 4 года назад 7:123 - 6 分鐘啞鈴全身的基本訓練動作【初級 - 中級版】｜ 6 Min Dumbbell Full Body workout ｜動作簡單又容易上手｜適合男女新手的重訓訓練【健身運動】
-
3 года назад
595333 3 года назад 17:0315分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】｜15 Min Dumbbell Arms workout｜有效訓練二頭肌和三頭肌，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
2 года назад
19456 2 года назад 9:2010分鐘全身有氧啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Cardio and Dumbell full-body workout｜無有效讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
7 лет назад
160277 7 лет назад 12:07十分鐘懶人爆汗運動 啞鈴上陣練出好身材｜GQ active
-
2 года назад
72937 2 года назад 13:52酸炸12分鐘啞鈴上肢肌力訓練