Последние добавленные видео:
헬스장어깨운동
-
2 года назад
739193 2 года назад 7:53딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
-
1 год назад
161195 1 год назад 6:34🔥어깨 운동 루틴🔥헬스 초보 헬린이 필수 종목 BEST 4
-
2 года назад
1951812 2 года назад 6:18어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
-
3 недели назад
21669 3 недели назад 21:36어깨 전체의 자극을 줄 수 있는 5가지 어깨 운동 루틴
-
1 год назад
129628 1 год назад 8:24프로가 되기 위해 어깨운동 바꿨더니 어깨가 넓어졌습니다!!!
-
1 год назад
1351216 1 год назад 19:23절대 실패 없는 어깨운동 루틴
-
2 года назад
2185999 2 года назад 6:54넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)