Последние добавленные видео:
필라테스-효과
-
1 год назад
145767 1 год назад 8:08필라테스는 몇 회 정도 나가야 효과가 있을까요?
-
1 год назад
84821 1 год назад 22:35Talk Body 💬 필라테스 호흡 때려치세요 / 흉곽줄이기의 진실 / 바른 호흡 연습
-
1 год назад
87318 1 год назад 6:31필라테스랑 헬스 병행해도 괜찮을까요? 소신발언 할게요
-
2 года назад
696979 2 года назад 13:49SUB) 운동초보자는 이거 무조건 해야함 | 필라테스 입문자 Q&A 꿀팁 | 필라테스 가격정보 | 필라테스 효과 | 운동 루틴 | 스트레칭 | 자기관리 | 자기계발 | 갓생 살기
-
6 лет назад
339898 6 лет назад 3:27Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)