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필라테스-효과
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693647 2 года назад 13:49SUB) 운동초보자는 이거 무조건 해야함 | 필라테스 입문자 Q&A 꿀팁 | 필라테스 가격정보 | 필라테스 효과 | 운동 루틴 | 스트레칭 | 자기관리 | 자기계발 | 갓생 살기
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336425 6 лет назад 3:27Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
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632983 4 года назад 4:25필라테스? 그걸 왜 하는거야? 그게 운동이야?
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526 1 год назад 3:18필라테스 효과는?
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258308 4 года назад 18:53필라테스 첫 도전, 하 포기할까🤪(*입문자 정보* 꿀팁🍯)
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83012 1 год назад 22:35Talk Body 💬 필라테스 호흡 때려치세요 / 흉곽줄이기의 진실 / 바른 호흡 연습
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14501 1 год назад 16:05필라테스 10문10답 | 다이어트 효과❓남자도 레깅스🧑🏻 허리통증🙅🏻♀️ 좋은 강사 찾는 꿀팁🍯
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2342 4 года назад 1:41필라테스의 장점 | 혜택 Benefits - Korean
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120476 1 год назад 1:01헬스 vs 필라테스 ?? #shorts