Последние добавленные видео:
필라테스코어운동
-
1 год назад
11672 1 год назад 14:00매일 하면 좋은 딥 코어 강화 필라테스 운동 / 허리통증 감소⬇️ 균형감각 향상⬆️ Deep Core Pilates Workout at Home
-
1 год назад
352113 1 год назад 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
-
5 месяцев назад
165227 5 месяцев назад 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)
-
3 года назад
1092085 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
-
10 месяцев назад
426380 10 месяцев назад 27:55내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
-
5 лет назад
2527745 5 лет назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
-
4 года назад
311059 4 года назад 22:21필라테스 개인레슨 받고 가세요💜 코어 바로잡기 (Whole body workout)
-
3 года назад
362495 3 года назад 7:42매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
-
4 месяца назад
118124 4 месяца назад 24:10내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
-
4 года назад
101782 4 года назад 20:28초급자를 위한 20분 폼롤러 운동 루틴｜코어 강화 & 몸의 정렬｜간결한설명
-
1 год назад
10529 1 год назад 20:0320분 복근 운동 🔥 폼롤러 필라테스 | 20min Foamroller Pilates for Abs