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코어근육운동
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![[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.](https://i.ytimg.com/vi/JIl8xQ4ncdE/mqdefault.jpg)
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6204149 5 лет назад 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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2507543 5 лет назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
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1040674 4 года назад 6:405 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
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381530 3 месяца назад 4:03집에서도 가능한 '악마의 코어 복근' 운동법 ㄷㄷ
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153536 4 месяца назад 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)
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16299555 7 лет назад 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)