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1736 4 года назад 3:22'비뚤어진 체형'이 걱정되세요? 측면 코어 운동도 꼭 해보세요.
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3089 6 лет назад 9:39(초보자헬스) 부상방지를 위한 측면 코어운동! 사이드플랭크
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찰진 임팩트, 멋진 스윙폼, 비거리 모두다 코어프레스 골반말림에서 해결 가능합니다. 코어프레스 바디스윙 핵심 스킬 공개 #강리안프로 #선출프로레슨 #바디스윙 #코어프레스 #골반말림
레슨 문의 • 담아드네 골프아카데미 분당판교점 • 010-4212-2911 • 카카오톡 상담:
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1042 6 лет назад 7:48헬스 초보 사이드 플랭크 운동 자세 : 측면 코어
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6126 7 лет назад 3:53[바디컨트롤] 측면 코어트레이닝
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15944 2 года назад 6:30측면 코어 강화! 전문가가 알려주는 사이드 플랭크 운동!
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863 6 лет назад 4:52Lesson #28 - "복사근 조이기!" 측면 코어근육 강화! / Twist
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10011 2 года назад 3:05홈 트레이닝 2분! 사이드 플랭크 운동 따라하기! 측면 코어 강화!
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533 6 лет назад 3:00에리얼쌤의 홈 필라테스 코어운동 4일차 🔥 측면 코어운동 | 위드필라테스
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629 2 года назад 10:43필라테스 기구 캐딜락 측면코어 강화 동작 레슨 3 | 측면 코어 힘 강화 | 캐딜락 | Pilates Cadillac
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739 2 года назад 7:45필라테스 기구 캐딜락 측면코어 강화 동작 레슨 1 | 측면 코어 힘 강화 | 캐딜락 | Pilates Cadillac
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3081 5 лет назад 4:41허리통증 척추재활에서 측면 코어를 강화하는 사이드브릿지 운동
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2782 6 лет назад 7:03사이드코어로 옆구리운동 끝내기 !