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[자막뉴스] 땀내는 운동, 매일 하면 효과 없다? / KBS뉴스(News)
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"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
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생로병사의 비밀 - 당뇨병 환자에게 유산소 운동이 미치는 영향! 20181107
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웨이트 전후 짧은 유산소 운동의 놀라운 효과 ㄷㄷ 제발 하세요
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버피 2주 효과로 상체와 하체 전신 근육이 놀랍도록 강력해집니다! (맨몸운동 홈트레이닝)
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50세 이후, 이런 운동 절대 하지 마세요! 인생 2막 망치는 최악의 운동법 [정라레]
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전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵 매운맛]
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최대 심박수에 따른 운동 효과 [생로병사의 비밀] | KBS 210210 방송
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[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at home
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최고의 전신 근력운동 BEST5
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뱃살, 내장지방 이 동작으로 벽 짚고하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 하세요! 운동 효과 최고입니다! [뱃살빼는운동, 올챙이배빼는운동, 내장지방빼는운동,복부비만]
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걷기운동효과, 실내자전거, 수영을 의사들이 추천하는 이유! 관절염에좋은운동을 확인하세요!
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살 빼는데 가장 효과 좋은 유산소 운동 [왜 초반에만 잘 빠질까?]
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헬스장에 있는 '이 기구'로 걱정하던 체지방을 폭파시켰습니다 (feat. 스텝밀, 스텝퍼, 천국의계단)
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커플 다이어트를 위해! 짧은시간최고효과 운동엔. 👍 타바타파트너쉽 #tabata #1일4분몰입운동 #타바타
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