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자세요령
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357141 3 года назад 49:20통증을 부르는 잘못된 체형이 달라집니다! ‘자세교정 비법’만 모아서 보기 - 송영민의 바른자세만들기
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2 года назад
47044 2 года назад 5:38올바른 걷기 자세는 무릎을 스치면서?🤔 전문가가 알려드립니다! | 행복한 아침 944 회
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1 год назад
206696 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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2 дня назад
773 2 дня назад 5:24교정운동 전문가가 처음 공개하는 오다리 교정 운동 방법
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![무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]](https://i.ytimg.com/vi/Z7_jvuUersc/mqdefault.jpg)
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2238650 2 года назад 8:38무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]
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3 года назад
1174416 3 года назад 12:21스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다
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4 месяца назад
1426933 4 месяца назад 18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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2 года назад
26131 2 года назад 7:17물건들때 바른자세가 스쿼트? NO! 이렇게 하면 물건들때 허리통증 허리디스크 걱정 끝!
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8 месяцев назад
457488 8 месяцев назад 1:01국내 최고의 러닝 감독이 알려주는 #러닝기초 #러닝자세 #권은주