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운동-종류
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194875 1 год назад 10:05운동 100개를 맞혀보세요 | 운동 퀴즈 | 스포츠 퀴즈 | 3초만에 운동 맞히기
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4 месяца назад
1343302 4 месяца назад 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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3 года назад
4139385 3 года назад 6:38과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?
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![꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 4가지’ 40분으로 끝내는 초효율 등운동! [초보자 시리즈]](https://i.ytimg.com/vi/DA2lzzq0Qc4/mqdefault.jpg)
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79294 3 месяца назад 23:25꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 4가지’ 40분으로 끝내는 초효율 등운동! [초보자 시리즈]
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2 года назад
655176 2 года назад 14:50이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
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1 день назад
824 1 день назад 8:59이 6가지 등척성 운동은 헬스장 없이도 전신을 변화시켜줍니다!
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105516 1 год назад 4:03플랭크는 비교도 안되는 '뱃살 파괴' 코어 복근 운동
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![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](https://i.ytimg.com/vi/YIaJWBmGSoc/mqdefault.jpg)
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2614380 1 год назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]