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2578790 1 год назад 22:19하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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67771 6 месяцев назад 40:47요가원처럼 40분 풀시퀀스 l 홈요가 전신스트레칭 근력운동
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81330 2 года назад 45:25수) 진짜 시원하게 전신을 풀어주는 요가 / 일주일 홈트 / workout / yoga
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2179051 2 года назад 18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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27694 6 месяцев назад 44:08요가원 풀시퀀스 45분 l 웜엄, 쿨다운, 근력운동, 스트레칭 l 운동되는 홈트
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217984 4 месяца назад 31:33전신을 풀어주는 30분 데일리 요가 | 전신 스트레칭
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705012 4 года назад 52:06누구나 할 수 있는 홈요가 수련 | 50분 전신 스트레칭
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774863 2 года назад 12:04요통 완전 정복 요가(ft.안다르)
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708401 1 год назад 23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
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247618 1 год назад 26:38누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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3725654 4 года назад 23:06요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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![[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼](https://i.ytimg.com/vi/50WCSpZtdmA/mqdefault.jpg)
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4166491 2 года назад 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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259890 10 месяцев назад 19:32*필수시청* 매일 15분 따라하면 살 빠지는 한혜진의 다이어트 전신 요가 | 지현정, 유산소, 근력운동, 홈트 추천
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1108156 3 года назад 10:24우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가