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여자등근육
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2201867 2 года назад 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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91505 8 месяцев назад 8:51【등 루틴】 여성스러운 등 근육을 만드는 '운동순서+자세한 설명'
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1919382 7 лет назад 5:53짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
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200211 4 месяца назад 8:48당기는 원리를 모르면 등 근육을 만들 수 없습니다. (feat.랫풀다운)
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![꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 4가지’ 40분으로 끝내는 초효율 등운동! [초보자 시리즈]](https://i.ytimg.com/vi/DA2lzzq0Qc4/mqdefault.jpg)
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73744 2 месяца назад 23:25꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 4가지’ 40분으로 끝내는 초효율 등운동! [초보자 시리즈]
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1449 4 часа назад 1:103 core exercises all women 50+ should do daily