Последние добавленные видео:
어깨운동
-
2 года назад
2010302 2 года назад 7:22최신 근활성도 기계로 알아보는 가장 효율적인 어깨운동루틴
-
2 года назад
758650 2 года назад 7:53딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
-
2 года назад
6117445 2 года назад 6:41🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
-
17 часов назад
288 17 часов назад 18:38역도선수와 함께하는 가슴+어깨 푸쉬데이 - 다리를 벌리면 진짜 정력이 약한걸까?
-
3 месяца назад
158187 3 месяца назад 31:29От старшего к брату (feat. Shoulder Exercise)
-
2 года назад
1268105 2 года назад 4:21너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
-
1 год назад
1445426 1 год назад 19:23절대 실패 없는 어깨운동 루틴
-
1 месяц назад
132990 1 месяц назад 24:24대포알 어깨를 만들기 위한 모든 노하우를 공개합니다