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쉬운요가
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3733554 4 года назад 23:06요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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2191287 2 года назад 18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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1113606 3 года назад 10:24우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
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81591 6 лет назад 26:27누구나 할 수 있는 쉬운 요가 | 25분 기초 요가 | 요가소년 154
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157588 9 месяцев назад 28:55누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
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248672 1 год назад 26:38누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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![[초보 요가] 쉬운 요가로 지친 몸과 마음을 이완해 보세요 (힐링요가,명상,호흡,요가)ㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/r3YG4dbvt38/mqdefault.jpg)
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24388 3 года назад 16:49[초보 요가] 쉬운 요가로 지친 몸과 마음을 이완해 보세요 (힐링요가,명상,호흡,요가)ㅣ다노티비
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19 1 день назад 3:25연지샘의 쉬운요가
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![[서리요가#127] 잠자기전 10분 스트레칭/ 자기전 쉬운 요가](https://i.ytimg.com/vi/Gtog8qfSt8Y/mqdefault.jpg)
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223255 4 года назад 10:01[서리요가#127] 잠자기전 10분 스트레칭/ 자기전 쉬운 요가
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715792 1 год назад 23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
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![[서리요가#597] 밤사이 굳은 전신을 깨우는 15분 모닝요가/ 스트레칭, 쉬운 요가](https://i.ytimg.com/vi/t4Iz5-cpMIc/mqdefault.jpg)
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49475 3 месяца назад 15:01[서리요가#597] 밤사이 굳은 전신을 깨우는 15분 모닝요가/ 스트레칭, 쉬운 요가
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825980 5 лет назад 27:09요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가
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169645 1 год назад 15:09우리에게 꼭 필요한 15분 요가 (매트 없어도 되는 요가, 앉아서 하는 요가 스트레칭)
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188512 1 год назад 14:32앉아서 전신 풀어주는 15분 요가 스트레칭 | 앉아서 하는 요가, 전신 스트레칭
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46665 6 лет назад 14:32(요가은) 수고했어 저녁요가 수요일 / 젠틀요가, 쉬운요가, 요가스트레칭
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![[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !](https://i.ytimg.com/vi/1W9gMxLoW6Q/mqdefault.jpg)
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5474110 5 лет назад 24:23[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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![[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세](https://i.ytimg.com/vi/PlJr1ImlHuI/mqdefault.jpg)
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1126543 4 года назад 35:13[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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5559354 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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2540389 5 лет назад 37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영