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바른자세운동
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519849 2 года назад 14:49[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
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538126 1 год назад 19:28[저녁 스트레칭 특집] 뭉친 근육을 풀어 숙면을 도와주는 20분 스트레칭
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1014705 2 года назад 10:06바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
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63 2 дня назад 10:351-1 들숨과 날숨으로 완성하는 내 몸의 균형-코브레스 호흡명상훈련
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161481 2 года назад 31:26틀어진 척추 바로잡는 ‘척추 세우기 운동’ 한번에 몰아보기! - 송영민의 바른자세만들기 - 척추교정운동
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302942 4 года назад 16:56[ENG] [베이직] SNPE 1번 동작(체형교정, 허리디스크, 어깨통증 예방) / SNPE Movement 1 x 10 sets !!
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272206 3 года назад 8:24발가락&팔꿈치만 움직여도 전신 자세 교정이 된다?! - 송영민의 바른자세만들기 #35
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![[SNPE미뇽쌤] 걷기는 최고의 운동 - 추워서 나가기 싫으면 집에서 걷기 '살빠지는 웨이브베개밟기 10분'](https://i.ytimg.com/vi/Jsr59dxtPmY/mqdefault.jpg)
3 года назад
36248 3 года назад 13:02[SNPE미뇽쌤] 걷기는 최고의 운동 - 추워서 나가기 싫으면 집에서 걷기 '살빠지는 웨이브베개밟기 10분'
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132675 7 лет назад 2:02바른자세 척추운동 소개 (통증편) / 셀프! 통증케어 통증완화 알수없는통증 [SNPE 소개]
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406352 2 года назад 13:51[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!
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1084357 4 года назад 19:20굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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356578 3 года назад 49:20통증을 부르는 잘못된 체형이 달라집니다! ‘자세교정 비법’만 모아서 보기 - 송영민의 바른자세만들기