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17833 1 день назад 21:46등 전체를 자극 시켜주는 5가지 등 운동 루틴
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21321 1 день назад 15:28등이 생겨버렸다 (등운동_씨범)
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742012 8 месяцев назад 10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
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2050192 1 год назад 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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35094 1 день назад 26:06두껍고 꽉 찬 등 기둥을 만들어줄 하부 등 운동 feat.(정대진 나바 챔피언)
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1888095 7 лет назад 5:53짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
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215098 3 недели назад 15:52벌크업 전용 등 루틴