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등산-운동효과
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![[생로병사의비밀] 665회 핫클립👀 - 등산은 💪근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉](https://i.ytimg.com/vi/0WTsfr7qq2o/mqdefault.jpg)
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891945 6 лет назад 2:26[생로병사의비밀] 665회 핫클립👀 - 등산은 💪근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉
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111677 6 лет назад 4:02생로병사의 비밀 - 등산으로 인해 하체 근력이 증가한다!20181010
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228900 3 года назад 6:07🌄 안하면 손해! 많은 의사들이 얘기하는 등산하면 생기는 변화│등산효과│등산의좋은점│등산다이어트│등산유산소│등산유튜버│등산관절│등산무릎│등산발목
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39446 4 года назад 1:09등산할 때 쓰는 근육, 파워존 - (2011.7.16_379회 방송)_내 몸을 살리는 똑똑한 등산
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93640 3 года назад 5:43등산이 최고의 하체운동인 이유와 놀라운 효과, 스쿼트 런지 필요없다
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1282921 4 года назад 24:51엄홍길 대장이 알려주는 '내 몸을 살리는 올바른 등산법' (KBS_2018.10.10)
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1530635 1 год назад 13:56"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
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231481 9 лет назад 2:05생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323
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1575528 1 год назад 12:1550대 이후부터는 제발 '이런 운동' 하지 마세요. 무릎 망치는 최악의 운동. (김준배 원장 3부)
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15168 1 год назад 3:43공복 등산 vs 식사 후 등산, 어떤 방법이 더 효과적일까?│공복 등산이 지방 연소에 미치는 영향! 과학적 분석 결과는?
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33568 2 года назад 5:12등산의 효과, 등산이 최고의 운동인 이유 | 뇌가 좋아지는 등산 #등산 #건강 #명상 | 장교수의 두뇌사용설명서 8화
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47718 4 года назад 2:42등산 효과 8가지