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계단걷기
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296818 2 года назад 10:35[건강 알고리즐]살 빼고, 근육 키우는 계단 걷기 2가지 원칙!
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6 месяцев назад
161796 6 месяцев назад 6:18일주일동안 계단 14000개를 오르고 생긴 몸의 변화
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668764 5 месяцев назад 12:03최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
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230300 9 лет назад 2:05생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323
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1098 2 дня назад 3:32계단 오르기 보다 좋은 '기적의 운동 3가지'
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67826 9 месяцев назад 18:57[#생로병사의비밀] 당뇨에 좋은 계단 오르기! 무릎 관절염 환자는 어떻게??｜ KBS 240717
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386807 9 месяцев назад 54:23무릎 아픈 사람도 가능한 올바른 계단 걷기 방법 알려 드립니다｜알아두면 유용한 질환별 계단 오르기｜일단 해봐요 생방송 오후 1시｜#EBS건강
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8 лет назад
218145 8 лет назад 3:31생로병사의 비밀 - ‘3개월 계단 오르기 프로젝트’의 놀라운 결과 공개!.20160525
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2 года назад
20947 2 года назад 6:41계단오르기의 놀라운 효과 5가지와 주의사항 5가지 (단희쌤)