Последние добавленные видео:
美姿勢
-
2 года назад
170584 2 года назад 10:05Растягивающий шест для улучшения осанки в положении лежа [жесткие плечи, расслабление лопаток
-
1 год назад
46291 1 год назад 11:54【背中がほぐれるエアロビ】10分で姿勢が良くなって全身が鍛えられる
-
2 года назад
515 2 года назад 1:41【姿勢改善】バックエクステンションで美姿勢に！
-
5 месяцев назад
65001 5 месяцев назад 21:14下腹ペタンコ！20分のエアロビでお腹周りの脂肪を燃やす！
-
4 месяца назад
25310 4 месяца назад 16:13凛とした立ち姿をつくる。美姿勢を維持するストレッチ＆お家でもできるトレーニング！
-
2 года назад
56155 2 года назад 6:27【首・肩・背中が一気に軽くなる】朝活エアロビ【50代】
-
4 года назад
603 4 года назад 10:31美姿勢 pilates!【脊柱編】
-
7 месяцев назад
30463 7 месяцев назад 13:44【血糖値を下げる】食後に15分エアロビ運動！室内ウォーキングでやせ体質！