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改变生活的-9-种健康习惯部分3
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57 1 год назад 1:48改变生活的 9 种健康习惯丨部分 3丨步行以增强心脏功能丨每天冥想几分钟丨定期进行体检丨JC WELLNESS
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152 1 год назад 2:28改变生活的 9 种健康习惯 丨保护眼睛丨使用小盘子进食丨多睡一小时丨健康习惯丨9种健康习惯 丨JC WELLNESS
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51 1 год назад 1:579 个健康生活好习惯 你占了几条 丨部分 3丨勤洗手丨管住嘴丨睡眠足丨健康生活好习惯丨JC WELLNESS
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104 1 год назад 1:37改变生活的 9 种健康习惯 丨减少糖的摄入丨摄入更多的蔬菜和水果丨使用防晒产品丨9 种健康习惯丨JC WELLNESS
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78 1 год назад 2:389 个健康生活好习惯 你占了几条丨部分 1丨 不久坐丨常健走丨多通风丨生活好习惯丨JC WELLNESS
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55 1 год назад 1:12肠胃丨肠胃系列丨部分 3丨身体需要更长的时间才能分解丨消化丨消化食物丨JC WELLNESS
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288 2 месяца назад 1:34快速改善消化问题丨肠胃系列丨部分 9丨经常运动丨别一次性吃太多，避免暴饮暴食丨肠胃丨JC WELLNESS
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61 2 недели назад 1:47高血压丨部分 1丨患高血压的风险因素丨体重超重或肥胖丨缺乏身体活动丨油腻食物丨煎炸食物丨JC WELLNESS
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424 2 месяца назад 1:59三高是什么丨部分 1丨三高系列丨高血压丨高血糖丨高血脂丨JC WELLNESS
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968 2 месяца назад 4:02睡眠好习惯 丨睡前不接触电子产品丨睡前1-2小时冲热水澡丨注意睡前饮食丨午间小睡丨营造睡眠环境丨JC WELLNESS
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59 1 год назад 2:039 个健康生活好习惯你占了几条 丨部分 2丨晒太阳丨爱生活丨常用脑丨健康丨JC WELLNESS
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453 1 месяц назад 2:06人为什么会得糖尿病丨部分 3丨体质丨生活习惯丨糖尿病丨睡眠不足丨平均睡眠为7.3小时丨JC WELLNESS
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333 2 месяца назад 2:45快速改善消化问题丨肠胃系列丨部分 10丨改掉那些不良的生活习惯丨补充一些营养素丨肠胃丨JC WELLNESS
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139 2 месяца назад 1:48肠胃丨肠胃系列丨部分 7丨吃健康的脂肪丨学会释放压力丨这么吃，快速改善消化问题丨JC WELLNESS
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758 1 месяц назад 2:50人为什么会得糖尿病丨部分 1丨碳水食物丨血糖升高丨糖尿病丨遗传病丨减少糖分食物丨JC WELLNESS
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18564 15 часов назад 1:08:15EP-148 和警察“喝茶”会经历什么？| 中国 | 言论自由 | 红色恐怖 | 白色恐怖|习近平 | 小山航平 | 深圳日本人学校 | 反送中 | 推特 | 约谈 | 维稳 |
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231 2 месяца назад 2:16三高是什么丨部分 2丨三高系列丨高血压丨高血糖丨高血脂丨饮食对三高的防与治丨JC WELLNESS