Последние добавленные видео:
午睡片刻
-
5 месяцев назад
16799 5 месяцев назад 30:01午休冥想30分鐘引導，寧靜田園，放鬆身心休息...｜亞蒂絲引導(午休30、午睡、下午傍晚放鬆休息30分鐘、滋養精神補眠、田園午休冥想亞蒂絲)
-
1 год назад
111631 1 год назад 30:01冥想引導：30分鐘午休冥想，強效午間入睡，田野風光｜亞蒂絲引導｜中午、睡覺、小睡、午睡、助眠、放鬆、睡眠、睡覺冥想入睡
-
4 года назад
169263 4 года назад 30:00引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap
-
3 года назад
147724 3 года назад 20:03小睡冥想20分鐘，午休超快補眠｜亞蒂絲引導冥想(小睡冥想，午休冥想15分鐘)
-
5 лет назад
329 5 лет назад 2:18根據科學家的建議：每個人都應該午睡片刻
-
2 года назад
15900 2 года назад 15:05【午睡神器】超高效深度休息，15分鍾小睡醒來神清氣爽，進來午睡吧｜Yoga Nidra 15mins
-
1 год назад
57787 1 год назад 11:31午睡完全攻略！科學研究揭露 4 大好處、最佳長度、1 個替代小睡的絕招
-
3 года назад
144 3 года назад 1:31中国学生从小午睡，西方学生喝咖啡，为啥午睡的习惯只有中国有？【科技周周讲故事】
-
4 года назад
1054973 4 года назад 8:03歐美人不睡午睡 為何還可以滿血工作? ▶ 午睡文化與歷史
-
4 года назад
323 4 года назад 2:38如何正確睡午覺
-
9 месяцев назад
540 9 месяцев назад 3:05山西的午睡文化，到了午休点集体入睡，就连动物都一起睡下
-
![[生活小智慧]你知道午睡的作用嗎？](https://i.ytimg.com/vi/dgobpeEgZoY/mqdefault.jpg)
1 год назад
42 1 год назад 4:27[生活小智慧]你知道午睡的作用嗎？
-
2 года назад
6331 2 года назад 3:46千万不要午睡！？不知道亏大了！中老年人大多会睡午觉，但方法对不对，可是大有差别。今天就跟大家聊聊睡午觉的事！睡午觉能降压、护心、增强记忆、提高免疫、振奋情绪、赶走抑郁、消除疲劳、恢复精力【老安谈健康】
-
2 года назад
242 2 года назад 1:33美國研究:午睡習慣易罹高血壓？台醫生怎麼說
-
3 года назад
41265 3 года назад 30:00引導睡眠 | 30分鐘日間小憩快速充電恢復精力 Guided 30 Minutes Power Nap Hypnosis in Chinese
-
1 год назад
7567 1 год назад 1:39睡午覺能幫大腦回春? 研究指出睡午覺好處多 幫助記憶思考還逆齡 讓腦容量變大"回春6歲"│記者 許少榛│【國際局勢】20231030│三立iNEWS
-
4 года назад
190 4 года назад 4:09午睡時間多久比較好？為什麼午覺起來那麼困，怎麼樣睡午覺起來才不會累?